No tênis de mesa é fundamental que você aprenda a combinação direita esquerda.
Porque no jogo o adversário vai colocar as bolas nos 2 cantos da mesa.
É importante saber que para se fazer uma boa combinação fore e back é necessário:
-Manter o cotovelo sempre na frente do seu corpo.
-Flexionar um pouco os joelhos para ganhar agilidade nos movimentos
-Não afastar muito da mesa
Tem várias maneiras de se fazer esse treinamento.
Alguns exercícios como:
1×1 (back x fore)
2×1 (back x pivô x fore)
3×1 (back x pivô x back x fore)
etc….
Se você tem interesse em saber mais detalhes sobre esses tipos de treinamentos.
Vou deixar um link com vários treinamentos focados somente para você melhorar essa parte técnica.
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